Щитовидная железа влияет на волосы только при некомпенсированных нарушениях , избытке или недостатке гормонов. При подборе дозы и стабильном состоянии выпадение прекращается. Тяжелое выпадение встречается редко, например при очень высоком уровне гормонов щитовидки.
← К каталогу
Выпадение волос
Причины и механизмы выпадения волос, включая генетику, гормоны и стресс., алопеция, облысение, поредение волос
Материалы экспертов по теме. Это не диагноз и не персональная рекомендация.
По теме: 8 советов · 1 статья · 2 видео · 80 фрагментов
Ключевые вопросы
Фрагменты, где эксперты отвечают на типичные вопросы.
Прием витамина D не помогает при выпадении волос. Его дефицит или норма , условные показатели, а исследования не подтверждают эффективность лечения волос этим витамином.
Мышцы тазового дна реагируют на стресс первыми: втягивание ануса , рефлекс. У девочек страх перед половой жизнью накапливается с возрастом, создавая хроническое напряжение.
Операция по переносу уретры для профилактики цистита , неэффективный миф: кишечная палочка все равно попадает в короткую уретру. Лечение должно быть направлено на иммунитет и флору, а не на хирургию.
Хронический цистит часто оказывается психосоматическим состоянием, которое может проходить при изменении внешних обстоятельств , смене работы, решении семейных конфликтов или переезде. Антибиотики здесь неэффективны, так как бактерии отсутствуют.
При остром приступе цистита помогают уросептик или антибиотик, действующий на мочевыводящие пути, а также препарат, снимающий спазм гладкой мускулатуры. Теплая грелка и обильное питье также облегчают состояние.
Советы
Порядок ухода для длинных волос: сначала шампунь, потом кондиционер
Для длинных волос (от плеч) важен порядок: сначала шампунь, затем кондиционер для защиты полотна. Короткие волосы не требуют такого ухода, так как их быстро состригают.
Управление стрессом для здоровья тазового дна
Мышцы тазового дна реагируют на стресс первыми, вызывая хроническое напряжение. У девочек страх перед половой жизнью может накапливаться с возрастом. Рекомендуется практиковать методы релаксации и при необходимости обращаться к психологу.
Когда обратиться к специалисту: Если хроническое напряжение тазового дна вызывает боль или дискомфорт, стоит обратиться к гинекологу или физиотерапевту.
Дмитрий ЛубнинИзбегайте неэффективных операций при цистите
Операция по переносу уретры для профилактики цистита неэффективна, так как кишечная палочка все равно попадает в короткую уретру. Лечение должно быть направлено на иммунитет и флору, а не на хирургию.
Когда обратиться к специалисту: Если вам предлагают операцию для профилактики цистита, стоит получить второе мнение у другого специалиста.
Дмитрий ЛубнинПри хроническом цистите проверьте психосоматические причины
Хронический цистит часто оказывается психосоматическим состоянием, которое может проходить при изменении внешних обстоятельств (смена работы, решение семейных конфликтов, переезд). Антибиотики в таких случаях неэффективны, так как бактерии отсутствуют.
Когда обратиться к специалисту: Если антибиотики не помогают при хроническом цистите, стоит обсудить с врачом возможные психосоматические причины.
Дмитрий ЛубнинПервая помощь при остром цистите
При остром приступе цистита можно использовать уросептик или антибиотик, действующий на мочевыводящие пути, а также препарат, снимающий спазм гладкой мускулатуры. Теплая грелка на низ живота и обильное питье также облегчают состояние.
Когда обратиться к специалисту: если симптомы не проходят в течение суток или усиливаются, обратитесь к врачу
Дмитрий ЛубнинПрофилактика цистита: поддержание иммунитета и микрофлоры
Цистит возникает из-за попадания бактерий из промежности в мочевой пузырь. При нормальном иммунитете бактерии вымываются, но стресс и нарушение флоры способствуют воспалению. Для профилактики важно укреплять иммунитет и поддерживать здоровую микрофлору.
Дмитрий ЛубнинОбращайте внимание на крупные сгустки при менструации
Мелкие сгустки могут быть нормой, но крупные сгустки , признак обильного кровотечения, которое ведет к железодефициту. Это требует внимания и консультации врача.
Когда обратиться к специалисту: Если вы замечаете крупные сгустки или обильные менструации, обратитесь к гинекологу для оценки риска анемии.
Дмитрий ЛубнинИспользуйте менструальные спонжи только для половой жизни
Менструальные спонжи предназначены только для половой жизни во время менструации, а не для повседневного использования. Потерять спонж во влагалище практически невозможно из-за его длины.
Дмитрий Лубнин
Видео по теме
Выберите ролик — внутри фрагменты с таймкодами.
