Женщины, срочно делайте ЭТО упражнение при недержании мочи! И вы забудете о проблеме
Длительность: 8:26 · 6 ответов экспертов · Смотреть на YouTube
Краткий разбор
Многие считают, что недержание мочи, проблема только мышц тазового дна. Но часто корень кроется в пояснице: зажимы и грыжи могут нарушать нервные сигналы к мочевому пузырю. Простой тест на гибкость поможет это проверить.
Недержание мочи: возможно, дело не в мышцах таза, а в пояснице
Загрузка плеера…