Распознавайте стадии алкогольной зависимости
Сначала формируется психологическая зависимость: для снятия стресса требуется все больше алкоголя. Затем наступает физическая стадия, когда без спиртного становится физически плохо. Пивной алкоголизм особенно опасен из-за высоких доз. Следите за своим потреблением алкоголя.
Когда обратиться к специалисту: Если вы замечаете у себя признаки зависимости (рост дозы, невозможность отказаться), обратитесь к наркологу или психотерапевту.
